适合老年人的额尔古纳旅游攻略
额尔古纳位于呼伦贝尔草原北部，以其辽阔的草原、温和的气候和丰富的民族文化而闻名，非常适合老年人进行轻松旅行。以下是为银发族量身定制的攻略：
- 推荐景点：额尔古纳湿地公园（平缓木栈道，易于步行）、白桦林景区（遮荫良好，可慢步观赏）、室韦俄罗斯民族乡（文化体验，无需剧烈活动）。
- 行程安排：建议3-4天慢游，每日活动时间控制在4-5小时，避免早晚温差大时段出行。住宿选择低层酒店或民宿，确保设施无障碍。
- 交通方式：包车或旅游巴士优先，减少步行压力；车内备有靠垫和饮用水，保持舒适。
- 注意事项：携带常用药品，穿着防滑鞋和防晒衣；夏季注意补水，冬季保暖。餐饮以当地软食为主，如奶制品和炖菜，避免生冷食物。
通过合理规划，老年人可安全享受额尔古纳的自然美景和文化魅力。